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[운동 기본]유도의 역사와 기술 1. 유도의 역사와 배경 유도는 일본에서 발생한 유도를 기반으로 한 스포츠입니다. 유도는 일본에서 탄생한 무예 중 하나로, 그 원래 목적은 군사 훈련과 자기 방어였습니다. 유도는 근대화 과정에서 스포츠화되어 현재는 전 세계적으로 인기 있는 스포츠 중 하나가 되었습니다. 유도는 1882년, 일본의 카노 지가바로에 의해 창시되었습니다. 그 당시 일본은 근대화 과정에서 서양 문화와 기술을 수용하고 있었고, 이에 따라 전통적인 무예 기술도 변화하고 있었습니다. 카노는 이러한 상황에서 일본의 전통 무예 기술인 죠도와 대련술 등을 합쳐서 유도를 창시했습니다. 유도는 죠도에서 가져온 기술 중에서도 기술의 연속성과 효율성을 높인 것입니다. 카노는 유도를 통해 일본인들의 신체 달련과 도덕적인 수행을 추구했습니다. 유도는.. 2023. 4. 15.
[운동 기본]배드민턴 운동 소개 1. 역사와 배경 배드민턴은 인간이 최초의 코르크 공을 이용한 '포공'이라는 인도의 놀이방식에서 기원되며, 영국에서 현재의 배드민턴 방식으로 발전하였다. 1992년 바르셀로나 올림픽에서 공식 스포츠 종목으로 채택되어 현재까지 인기 스포츠로 많은 사람에게 인기 있다. 전 세계적으로 여러 나라에서 배드민턴을 생활 스포츠로 즐기고 있으며, 특히 인도, 인도네시아, 말레이시아, 대한민국, 일본, 중국 등 아시아 국가에서 많은 사랑을 받고 있다. 이러한 배드민턴의 역사와 각 나라마다의 경기 방식과 기술들이 존재하는 매력적인 스포츠이다. 2. 규칙 배드민턴은 두 명 단식과 네 명 복식으로 구성된 운동으로, 공을 네트 위로 넘겨 상대방 코트 안쪽에 떨어뜨리면 득점하는 방식의 스포츠이다. 1. 코트: 배드민턴 코트는 .. 2023. 3. 29.